کودک سالمچه ویژگی هایی دارد؟ در جواب این سؤال باید گفت که سلامت فرزندشما تمام ابعاد جسمانی، روانی و اجتماعی او را دربرمی گیرد در نتیجه باید از رشد مناسبی برخوردار باشد تا بتواند در همه ابعاد پیشرفت کند. به همین خاطر برای این که فرزند سالمی داشته باشید لازم است که به تمامی این ابعاد توجه کنید. در ادامه به توضیحات جامع تری در مورد کودک سالم خواهیم پرداخت. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینهکودک سالم می توانید با مشاوران مرکزمشاوره روانشناسیهنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره9099075228و از تهران با شماره9092305265تماس بگیرید.

ویژگی های کودک سالم

کودک سالمکودکی است که در تمام جنبه های زیستی، روانی و اجتماعی از رشد مناسبی برخوردار باشد و بتواند هریک از مراحل رشدی خود را با موفقیت پشت سر بگذارد و از پس تمامی بحران های موجود در دوره های مختلف گذر کند. در ادامه به سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی به طور جداگانه اشاره خواهیم کرد. برای اطلاع بیشتر دربارهروانشناسی کودککلیک کنید.

ویژگی های جسمانی کودک سالم

معمولاً والدین به سلامت جسمانی کودک خود بیش از ابعاد دیگر اهمیت می دهند و در این باره اطلاعات بیشتری دارند. به طور کلی می توان در مورد ویژگی های جسمانی کودک سالم به موارد زیر اشاره کرد.

- داشتن اشتهای کافی برای دریافت مواد غذایی مورد نیاز

- داشتن دندان های سالم و لثه های صورتی: وضعیت مناسب دهان و دندان خود نشان دهنده دریافت کافی مواد معدنی ضروری نظیر انواع ویتامین ب و فولیک است.

- داشتن پوست سالم و بهبود به موقع در زمان جراحت. کمبود ویتامین های E،A و C معمولاً به ایجاد مشکلات پوستی در کودک می انجامد.

- دمای مناسب بدن: دمای مناسب بدن بخصوص در نوزادان و کودکان زیر دو سال بسیار اهمیت دارد. به طور طبیعی دمای بدن باید بین 36 تا 37 درجه سانتی گراد باشد. دمای بیش از حد طبیعی و بروز تب در کودکان باید زود درمان شود چراکه پایدار بودن این وضعیت می تواند به مشکلات خطرناکی نظیر تشنج کودک بیانجامد.

- وضعیت مناسب رشد موها. رشد موها می توانند علامت خوبی از وضعیت سلامت کودک شما باشند چراکه تغذیه به طرز واضحی بر وضعیت موها تأثیر می گذارد. در نتیجه کودکانی که کم غذاتر هستند و مواد غذایی مورد نیاز را دریافت نمی کنند معمولاً موهای کم پشت تر، نازک تر و شکننده تری خواهند داشت.

- داشتن حرکات طبیعی و عدم تأخیر در دست یابی به ویژگی های رشدی نظیر راه رفتن، دویدن، حرف زدن و.

برای آشنایی کامل در زمینهمشاوره کودککلیک کنید.

ویژگی های روانی و اجتماعی کودک سالم

سلامت و بهداشت روان کودک امروزه بیش تر مورد توجه والدین قرار گرفته است با این حال هنوز هم نسبت به سلامت جسمانی، سلامت روانی کم تر مورد توجه قرار می گیرد که این مسئله به تجربه مشکلات و بحران هایی در دوران نوجوانی و بزرگسالی خواهد شد. در ادامه به چند مورد از مهم ترین ویژگی های سلامت روان کودک اشاره می کنیم.

  • داشتن پیوند و دلبستگی مناسب با دیگران بخصوص
  • داشتن عزت نفس کافی: این مسئله در سال های مدرسه اهمیت بیشتری پیدا می کند. بسیاری از اوقات افت تحصیلی و مشکلاتی که بچه ها در مدرسه تجربه می کنند ناشی از اعتماد به نفس پایین آن هاست. در نتیجه اگر فرزندتان دچار کمرویی است و بیش از حد معمول خجالت می کشد برای آنکه در مدرسه دچار مشکل نشود و یا مشکل او به اختلالات روانی نظیر فوبیای اجتماعی نیانجامد حتماً علل این وضعیت را مورد بررسی قرار دهید و ترجیحاً مشکل را با یک روانشناس کودک در میان بگذارید.برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینهکمرویی کودکانکلیک کنید.
  • در کنار عزت نفس، احساس ارزشمندی، عشق ورزی به دیگران، برخورداری از هوش هیجانی کافی و داشتن انگیزه مناسب برای انجام فعالیت های روزمره نظیر بازی با همسالان یا انجام فعالیت های تحصیلی از جمله دیگر فاکتورهای اساسی در زمینه سلامت روان کودکان هستند.
  • انجام بازی و فعالیت متناسب با دوره سنی: بازی به رشد مهارت های اجتماعی و حرکتی کودکان کمک بسیاری می کند و در جریان ارتقای سلامت روان از اهمیت بسزایی برخوردار است.

سؤالات متداول

- آیا بازی با حیوانات و به طورکلی داشتن حیوانات خانگی می تواند سلامت کودکان را در معرض خطر قرار دهد؟

این مسئله همانند مسائل دیگر دو بعد جسمانی و روانی را دربرمی گیرد. در بعد جسمانی باید گفت که کودکان خصوصاً در سنین پایین از سیستم ایمنی ضعیف تری نسبت به بزرگسالان برخوردار هستند و بیشتر احتمال دارد که دچار بیماری شوند. به همین خاطر رعایت بهداشت و رسیدگی کافی به حیوان خانگی و اطمینان یافتن از این مسئله که حیوان دچار بیماری خاصی نباشد از اهمیت بسیاری برخوردار است.

اگر از نظر بهداشتی و سلامتی به نکات مهم توجه کنید از نظر روانی وجود حیوانات خانگی می تواند به رشد هیجانی کودک سالم شما کمک بسیاری کند.

برای آگاهی بیشتر در زمینهتأثیر حیوان خانگی بر کودکانکلیک کنید.

- آیا بازی کردن با موبایل و تبلت به سلامت کودک آسیب می رساند؟

بازی با موبایل در صورتی که مدیریت نشده باشد می تواند آسیب های زیادی را برای فرزند شما به همراه بیاورد. در حقیقت موبایل و ابزارهای الکترونیکی اگر به طور افراطی در دسترس کودک قرار بگیرد و جایگزین بازی های حرکتی و فعالیت های بدنی کودک شود آسیب رسان است. از جمله این آسیب ها می توان به ضعیف شدن چشم، چاقی ناشی از کم تحرکی، عدم رشد کافی مهارت های ارتباطی و اجتماعی اشاره کرد.

- آیا دیدن فیلم های تلویزیونی به سلامت روان کودکان آسیب می رساند؟

دیدن تلویزیون همانند استفاده از موبایل باید تحت نظارت و مدیریت خانواده باشد. زیاد بودن ساعات تماشای تلویزیون در ابعاد مختلف جسمانی، روانی و اجتماعی می تواند به کودک آسیب وارد کند. همچنین محتوای برنامه هایی که کودک می بیند بسیار اهمیت دارد زیرا کودکان در سنینی هستند که با دقت به جهان پیرامون گوش می سپارند و دائما از هر چیزی الگوبرداری می کنند. در نتیجه تماشای برنامه های نامناسب به آسانی می تواند در روند تربیت شما اختلال ایجاد کند.

همچنین در مورد فیلم ها و برنامه های ترسناک و حاوی صحنه های دلخراش باید بسیار مراقب باشید. زیرا کودکان قابلیت کم تری در هضم وقایع اضطراب آور داشته و قدرت کم تری در تشخیص واقعیت از وقایع غیرواقعی دارند. به همین خاطر تماشای فیلم های ترسناک می تواند در ایجاد انواع فوبی ها و اختلالات اضطرابی کودکان نقش داشته باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینهفیلم ترسناک برای کودکانکلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینهکودک سالم می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره9099075228و از تهران با شماره9092305265تماس بگیرید.

منبع:کودک سالم | ویژگی های کودک سالم

عادت های بد و راه‌های رهایی از آن

انواع مواد مخدر | معرفی انواشع مواد مخدر خطرناک

خارش واژن | علل و انواع درمان‌های خارش واژن

های ,کودک ,سلامت ,کودکان ,روانی ,ویژگی ,کودک سالم ,ویژگی های ,می تواند ,و اجتماعی ,روانی و ,برای دریافت مشاوره

مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

hamahangy tasisatco glenuatluno samvisaa44 sisnogroup afclasperco frectalehonaryt gharbmusic blisrunvimul slmziba01